«Journaling: искусство останавливать время и ловить мысли». Лекция и практика

4500,00
р.
"Мы пишем, чтобы вкусить жизнь дважды, в моменте и при воспоминании." Так писала французский автор Анайс Нин. Мы решили сделать последний день зимы особенным и приглашаем вас на специальную встречу: соберемся в зале школы на Чистых прудах, заварим вкусный чай с десертами, замедлимся и поговорим о магии journaling. Во французской культуре дневниковые записи стали не только литературным жанром, но и способом философского исследования жизни. Мысли приходят и ускользают, воспоминания стираются, а важные идеи иногда так и остаются недосказанными. Journaling — это способ замедлить время, зафиксировать суть пережитого и лучше понять себя.

Этой доступной магией владели и владеют многие философы, писатели и творческие личности, превращая дневниковые записи в инструмент размышлений, вдохновения и самопонимания. Предлагаем вместе открыть для себя красоту этой практики, будем настраиваться на новые возможности и искать поддерживающие мысли.
На этой встрече мы совместим увлекательную лекционную часть и письменную практику. В начале исследуем, как дневник помогает осмысливать события и управлять эмоциями, находить новые идеи и поддерживать вдохновение, структурировать мысли и замечать то, что раньше ускользало. Перед практикой вдохновимся примерами французов Марселя Пруста, Симоны де Бовуар и Анаис Нин, а также современных знаменитостей. Узнаем, как они вели записи, а затем перейдем к практике и попробуем техники писателей, которые вы сможете “забрать с собой” и применять в повседневной жизни.

Итак, что будет на встрече?

— Небольшой рассказ о дневниковых записях в жизни известных личностей и терапевтическом эффекте письменных практик.
— Письменная практика: погрузимся в весеннюю и нежную тему любви к себе через серию мягких письменных упражнений. Не нужно никакого опыта письма, это практики для ваших размышлений и вдохновения.
— Обсуждение — только по желанию! Можно поделиться мыслями или просто послушать.

Внимание! Встреча пройдет один раз, повторения не планируется. Советуем занимать местечки.

О лекторе: Ольга Капрас, автор, сертифицированный фасилитатор письменных практик и выпускница Professional Writing Academy (Великобритания), ведущая более 70 встреч. Ольга убеждена: главное, что дают подобные практики — это безопасное пространство и время для записей, где можно замедлиться, зафиксировать мысли и услышать себя.



Детали:
Когда: 28 февраля 19:00
Где: Frenchie на Чистых прудах
Язык: русский
Продолжительность: примерно 2 часа
Ведущая: Ольга Капрас

Немного формальностей: 

  1. После записи и оплаты билета за вами автоматически бронируется место на встрече. Накануне мероприятия мы вам отправим напоминание о встрече и точный адрес.
  2. Что делать, если вы понимаете, что не сможете присутствовать на мероприятии? Возврат билетов не осуществляется, но можно написать нам и передать участие другому человеку, сообщив нам его контактные данные.